Кінезіотейпування в Києві
Отримати ці послуги можна за адресами:
Київ вул. Раїси Окіпної, 4б
Телефон контакт-центру
Кінезіотейпування – це сучасний метод фізичної терапії, який використовує спеціальні еластичні стрічки (тейпи) для підтримки м'язів і суглобів, покращення кровообігу та зменшення болю. Ця методика активно застосовується як у спортивній медицині, так і в реабілітації після травм або операцій. Завдяки кінезіотейпуванню пацієнти можуть швидше відновлюватися та зменшити ризик повторних ушкоджень.
Фахівці медичного центру INTO-SANA мають високий рівень підготовки та досвід у застосуванні кінезіотейпів. Кожна процедура проводиться з урахуванням індивідуальних потреб пацієнта, що забезпечує максимальну ефективність і комфорт. Тейпи, які використовують у клініці, виготовлені з високоякісних матеріалів, що дозволяє їм бути гіпоалергенними та дихаючими, забезпечуючи тривалу дію без дискомфорту.
Види та форми кінезіотейпування
Кінезіотейпування є важливим методом у фізичній реабілітації, що допомагає прискорити відновлення після травм та хірургічних втручань, а також підвищити ефективність лікування різних захворювань. Для досягнення максимального ефекту використовуються різні форми та види тейпів, які підбираються залежно від потреб пацієнта.
Кінезіотейпування 1 категорії складності (до 50 см)
Ідеально підходить для незначних пошкоджень, коли потрібне легке підтримання та стабілізація.
Кінезіотейпування 2 категорії складності (50-100 см)
Цей варіант підходить для середніх зон тіла, забезпечуючи додаткову підтримку для більш складних випадків.
Кінезіотейпування 3 категорії складності (більше 100 см)
Максимальне покриття для серйозних ушкоджень, що вимагають комплексного підходу та тривалої підтримки.
Серед основних типів тейпів виділяють кілька варіантів нарізки стрічки:
- Y-тейп - розрізається вздовж на дві рівні частини до середини стрічки, утворюючи Y-подібну форму.
- X-тейп -передбачає два поздовжні надрізи, що рухаються назустріч один одному, не доходячи до кінця стрічки.
- V-тейп -стрічка розрізається вздовж, залишаючи на кінці частину без розрізу, що виконує функцію якоря.
- "Китайський ліхтарик" -к ілька поздовжніх надрізів, що утворюються на складеній поперек стрічці, не доходячи до краю на кілька сантиметрів.
- Лімфа-тейп -б агатократна нарізка за принципом V-тейпу.
- Ціла смуга - тейп без надрізів, що забезпечує рівномірне підтримання.
Хоча деякі пацієнти надають значення кольору тейпів, пов'язуючи його з різними терапевтичними властивостями, насправді кольори не мають фізіологічного впливу. Проте кольоротерапія може сприяти емоційному підйому, що позитивно позначається на процесі одужання.
Тейпування: основні показання до застосування
Спочатку метод тейпінгу знайшов своє застосування переважно в спортивній медицині. Його засновник, доктор Кензо Касе, виявив, що легкий тиск або зміщення покривних тканин може значно зменшити біль або навіть повністю його усунути. Це відкриття стало основою для розробки цілісної методики кінезіотейпування, яка зараз широко використовується не лише в спорті, але й у медичній реабілітації. Сучасна медицина активно рекомендує цей метод завдяки його простоті, ефективності та доступності, а також широким можливостям застосування для лікування різних станів, таких як:
- удари м'яких тканин
- розтягнення та підвивихи
- епікондиліт ("лікоть тенісиста")
- остеохондроз хребта
- спастичність після інсульту
- дитячий церебральний параліч (ДЦП)
- плантарний фасціїт
- тунельні синдроми
- люмбаго
- міозити
- дорсопатії
- болі в суглобах, спині та шиї
- пошкодження зв'язок, м'язів та сухожиль
- хондромаляція
- хронічні головні болі, запаморочення та тинітус
- захворювання і травми хребта та суглобів
- болі в плечі (плечолопатковий періартрит)
- набряки ніг та поперекові болі під час вагітності.
Кінезіотейпування також знайшло широке застосування в різних медичних галузях, таких як неврологія, вертебрологія та ортопедія, особливо для підтримки суглобів. Крім того, цей метод корисний для:
- корекції постави
- нормалізації м'язового тонусу
- лікування млявих парезів
- відновлення рухової активності
- профілактики перевантажень та спортивних травм
- корекції положення деформованих суглобів
- впливу на фасції при міофасціальному синдромі.
Кінезіотейпи також можуть полегшувати менструальні болі та допомагати при деяких захворюваннях шлунка. Цей метод активно використовується в педіатрії для корекції функціональної моторики, а також для профілактики келоїдних рубців після операцій. Спортсмени, танцюристи, вагітні жінки та люди похилого віку, яким протипоказані медикаментозні засоби, також отримують користь від застосування тейпів.
Крім медичних показань, тейпування використовується і в косметології, наприклад, для підтяжки обличчя, а також для моделювання фігури та схуднення.
Протипоказання до кінезіотейпування
Кінезіотейпування є ефективним методом терапії, проте не варто його застосовувати без призначення лікаря.
Основні протипоказання включають:
- підвищену температуру тіла
- інфекційні захворювання
- перший триместр вагітності
- алергічні реакції на матеріали тейпу
- тромбоз
- онкологічні захворювання (карцинома, метастази)
- цукровий діабет
- загострення хронічних захворювань
- артеріальну гіпертензію
- шкірні ураження або відкриті рани
- ниркову, серцеву, легеневу недостатність
- ксеродерму.
У медичному центрі INTO-SANA використовуються лише якісні кінезіотейпи від провідних виробників, однак не варто виключати індивідуальну непереносимість матеріалів.
Підготовка до процедури кінезіотейпування
Перед тим як розпочати лікування кінезіотейпуванням, необхідно проконсультуватися з неврологом або іншим профільним спеціалістом, а також пройти відповідне обстеження. На основі отриманих даних лікар-кінезіолог визначить, чи підходить ця процедура для пацієнта.
Підготовка до тейпування включає такі важливі аспекти:
- Шкіра повинна бути неушкодженою і сухою
- В місці аплікації не повинно бути волосяного покриву.
Після наклеювання тейпу рекомендується уникати фізичних навантажень протягом 30 хвилин, щоб забезпечити надійне зчеплення тейпу зі шкірою.
Техніки накладення кінезіотейпів: особливості та ефективність
Для досягнення максимального ефекту необхідно важливо правильно вибирати техніку накладання тейпів, щоб уникнути перевантаження нервової системи від надмірної кількості стимулів
Кінезіотейпування використовується для:
- зняття м'язового гіпертонусу та спазмів
- забезпечення протизапальної дії
- полегшення болю
- зменшення набряків
- покращення рухливості елементів опорно-рухової системи
- зниження навантаження та стабілізації суглобів під час фізичної активності.
Залежно від сили натягу, кінезіотейпи можуть накладатися різними способами:
- до 10% натягу — для лікування забоїв, гематом і набряків
- до 25% натягу — для відновлення функції м'язів
- до 75% натягу — для стабілізації та зміцнення суглобів і зв'язково-сухожильного апарату
- до 90% натягу — для зняття больового синдрому в спині та поперековій ділянці.
Існує кілька основних технік тейпування:
- М'язова техніка - орієнтована на корекцію м'язового тонусу, зменшення болю і підвищення витривалості.
- Лімфатична техніка (Лімфодренажне тейпування) - сприяє нормалізації лімфатичного потоку та зменшити набряки.
- Зв'язкова техніка - використовується для підтримки сухожиль і зв'язок, прискорюючи процеси відновлення.
- Корекційна техніка - необхідна для виправлення положення суглобів і корекції постави.
Хоча кінезіотейпування має багато переваг, неправильне його застосування може призвести до побічних ефектів, таких як подразнення шкіри, набряки, гематоми або мікротравми. Саме тому, накладання тейпів довірте кваліфікованому спеціалісту.
Переваги кінезіотейпування в нашій клініці
Лікарі INTO-SANA проведуть повну діагностику та індивідуально підберуть методику лікування. Кінезіотейпування можна поєднувати з іншими методами лікування, такими як фізіотерапія, ЛФК, медикаментозна терапія, масаж і реабілітація.
Якщо ви шукаєте ефективне кінезіотейпування в Києві записуйтесь у медичний центр INTO-SANA
м. Київ